怀孕后有些准妈妈开始有了失眠的困扰，担心睡姿不对压倒胎儿，亦或者尿频导致孕妇怀孕后出现失眠的情况。那么，孕妇失眠的原因有哪些？孕妇尿频影响睡眠该怎么办呢？...

1、养成正确的睡姿习惯 从孕早期开始就要有意识地养成侧卧，双腿弯曲睡眠的姿势，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少孕妇的心脏负...

孕妇在怀孕期间很容易感到不舒服，像是孕吐、水肿、背痛等等。所有的不舒服最终都可能让你失眠、睡不好。...

不少孕妈妈在怀孕期间都会经常遭遇失眠这个问题，那么这该怎么办才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...

孕妇因为特殊的身体状况，在睡觉的时候会比较不方便。因此很多孕妇都有失眠的经历，那么该如何改善呢？我们一起来看看吧。...

对于很多女人在产后都会有失眠的情况，而且精神状态一直都是处于比较颓靡，那么你知道如何缓解失眠的情况吗?...

失眠指的入睡困难、易醒等，经常失眠会导致记忆力、注意力下降等。会严重影响人的正常生活，那么经常失眠怎么办呢？...

失眠对于糖尿病人的危害是很大的，例如让血糖不好控制，易得高血压糖尿病，抑制胰岛素分泌等等。那么，哪些食物助糖友拥有好睡眠呢？...

失眠是现在很多人都有出现过的一个情况，那么你知道失眠吃什么可以进行调理改善呢？...

中年女人有众多的烦恼，肾虚和失眠也时常折磨着她们，让她们感到不舒服。那么，中年女人肾虚失眠怎么办呢？如何做好保健工作？...