怀孕后有些准妈妈开始有了失眠的困扰，担心睡姿不对压倒胎儿，亦或者尿频导致孕妇怀孕后出现失眠的情况。那么，孕妇失眠的原因有哪些？孕妇尿频影响睡眠该怎么办呢？...

1、养成正确的睡姿习惯 从孕早期开始就要有意识地养成侧卧，双腿弯曲睡眠的姿势，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少孕妇的心脏负...

孕妇在怀孕期间很容易感到不舒服，像是孕吐、水肿、背痛等等。所有的不舒服最终都可能让你失眠、睡不好。...

不少孕妈妈在怀孕期间都会经常遭遇失眠这个问题，那么这该怎么办才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！...