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临盆前最痛苦的就是必须历经一段时间的阵痛，宫缩的强度会逐渐增加，有可能会让孕妇痛不欲身。此时妈妈们可以利用一些放松方式来帮自己舒缓疼痛，像是听音乐、泡澡、按摩、精...
怀孕越接近预产期，孕妇越应该做好万全的准备。除了要了解分娩可能会有什么迹象之外，生产住院的相关用品，也应该要事先准备好，像是婴儿衣服、尿布、产后护理用品等等，这样...
怀孕进入后期时，随时要留意自己身体的状况，如果出现了生产的迹象，就应该立即前往医院，像是羊水破了，或是出血、收缩阵痛等。在待产的期间，你可以吃点东西、走动散散步，...
