孕妇不能吃冰？原因迷思大解密

炎热的天气里，市面上的冰品琳琅满目又五花八门，总刺激著我们的味蕾。而体温较高的怀孕妈咪，应该会更想来一杯冰水或者锉冰消暑吧！不过经常顾及到一些坊间准妈妈吃冰的相关禁忌，使得妈咪不敢大快畅饮。 一、准妈妈吃冰两大谬误

1、胎儿受影响？

很多长辈都说，怀孕女性假若太常吃冰品，以后生出来的小宝宝会非常容易产生气管方面的问题或病症，或者会变成较易拉肚子、畏冷的虚寒体质。其实，此种说法不完全正确。

2、母体受刺激？

不少人以讹传讹，认为孕妇吃冰会相当容易导致母体的子宫有收缩情形，而且也会比较容易引发出血现象甚至是流产危险。其实，此种说法不完全属实。

3、过敏遗传关系

怀孕时期尽量不要吃冰，毕竟其内容物有较多化学物质。

吃冰比较容易引起咳嗽的现象，但是与遗传问题不太相干。因此小宝宝是否容易出现呼吸道的问题，最主要是根据遗传而决定。

温馨提醒：若是爸爸或妈妈任何一边有属于过敏性体质，那么小朋友遗传到过敏性体质的可能性程度就会比较高。

4、冰品非战之罪

在现代过敏性疾病发生机率很高的当下，此种问题必定有增无减，不过这和食不食用冰品无太大的关系。准妈妈于饮食里面，反而要留心减少蛋白质与脂肪的摄入，多食用新鲜蔬果与乳酸菌。

温馨提醒：如此一来才可以降低诱发胎儿的过敏性现象。

5、早产宫缩体质

怀孕女性吃冰是否容易引起宫缩，甚至是致使早产或流产问题，其实双方之间并没有太直接相关的原因，反倒与女性本身的体质较有密切关系。

二、吃冰会引起身体反应

1、呼吸通道收缩

吃太多的冰品会使体温下降，引起交感神经兴奋，先会导致呼吸道的收缩发生咳嗽，然后咳嗽会再让腹压提高，若原本怀孕情形就不太稳定者，即可能致使早产甚致流产。

2、体温快速降低

身体温度下降也会使得血管有收缩现象，引起子宫内部血液循环不佳，影响宝宝其他器官，像是胃肠、心脏与脑部血管也会发生收缩。所以假如自身即有此方面问题的准妈妈，就要特别注意。

3、胃肠差别吃冰

若原就患胃溃疡或者十二指肠溃疡的人，再受到冰品低温的刺激，会使有破损的肠胃表皮更加严重，甚至会造成出血；而有肠胃问题的孕妇，要尽量避吃冰品与饮用太多冰水，否则易有子宫痉挛。

4、化学物质太多

即便准妈妈吃冰的禁忌，没有什么科学上的论证，但还是不太建议怀孕女性吃冰，因此些冰品只可暂时缓解口渴与热气，其内容含糖量太多，又化学色素与添加品对健康没有帮助，所以要有所控制。

5、吃冰易引虚火

吃冰其实并没有办法完全消暑退火，由于要代偿降低的身体温度，体内反倒就要产热，所以导致虚火现象发生。