孕妇穿防辐射服，真的能防辐射吗？

真的，怀孕可以令一个女人变得异常骄傲，在肚子还只是一个小突起的时候，都会故意挺一挺，恨不得向全世界宣告“瞧!老娘，是个孕妇了!”继而神经变得敏感起来。

当年，卷毛娘亲怀孕时，看到一条说是一男人老婆怀孕了，跑去敲邻居家门，让人家关了wifi，担心那点辐射伤到胎宝宝的新闻时，不觉得傻X，反而都用来吐槽卷毛她爸对我怀孕没那么上心。

没错，怀孕后的准妈妈们就是这么异常小心。当年，我就挺着骄傲的肚子，不知不觉跳进了很多关于防“辐射”的坑。比如套上两件防辐射服，瞒着卷毛她爸偷偷用电脑，用完后再赶紧洗脸，担心电脑的辐射物停留在脸上等等。

就在前两天，我一女朋友备孕成功，问我借曾经穿过的防辐射服，顺带向我诉苦，家人连个手机都给她没收了，给我这个电话还是偷偷打的呢。呀!可怜见地，原来关于辐射的那些个伪科学这些年来还顽固的存在着，继续“为祸”人间，但很多都是商家的“套路”。那我就顺一顺当年我跳的那些个防辐射的“坑”，后来的姐妹们引以为鉴吧! 坑一：孕妇穿防辐射服能防辐射

一般来说，在中国但凡知道自己怀孕的准妈妈们会人手一件防辐射服，感觉穿着它，用用手机、电脑、微波炉等都能心安一些。而国外压根就没有防辐射服卖。没办法呀，逛孕婴店，导购们做的那个抗辐射试验太像那么回事了。就是把手机包在防辐射服里，手机就真的会没信号了。我们很容易就被套路了，急慌慌的掏了腰包。

其实，如果仔细留意，你会发现导购必须把手机包裹的没有一丝缝隙才能接收不到信号。可我们不可能把肚子也包裹的那么严实呀?而辐射是来自四面八方的，无孔不入的。就连你晒个太阳都可能被辐射“眷顾”。

专家解释，根据电磁辐射的原理，在不穿防辐射服的情况下，有辐射照射到人体，人体会吸收一小部分，然后把大部分的辐射都反射出去。

假如穿了防辐射服，辐射会从衣服的下端、袖口等所有的缝隙射进，但却无法反射出去，而是在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而辐射强度增大作用于人体。这么看来，如果是花钱买了个适得其反，不仅无益，而且有害，那还不如不买!

坑二：孕妇不能用微波炉

当年，我是信了孕妇不能用微波炉的邪，有那么为数不多的几次因为偷懒，用微波炉热菜时，按一下按扭，立马拖着笨重的身体，箭步如飞的躲进离饭厅最远的那个房间，再等好一会儿才蹑手蹑脚的进去取菜。被我老妈一顿嘲笑!

一般来说厂家对电器辐射的标准是把关的，会把辐射控制到最小程度，不会有什么微波的泄露，即便是有极少量的泄漏，也不可能穿透母体进入到胎儿，除非你把肚皮贴在上面，否则根本没事儿。再普及一个知识点，使用微波炉热食物，并不会致癌，因为微波炉的电磁波属于非电离性辐射，并没有电离性辐射那种让细胞癌变的本领，只有热效应而已。

坑三：孕妇不能用手机

怀孕后就不能用手机了，天呀，相信这对很多准妈妈来说，太难捱了吧?必竟这些年来，手机都快长在手上了。可因为怀个孕，就得完全摒弃它，谈何容易?别担心，记好下段论述，抛向反对你玩手机的家人们!

首先需要肯定的是，手机的电磁波强度在日常生活中无论如何也不会对人体造成辐射伤害，即使戴着耳机听歌也一样。手机和基站(信号塔)等电磁辐射不会影响人身健康，这本是科学界共识，在国外也从来不是个问题，但在中国却引起了公众恐慌。很多都是商家的炒作而已。

所有的手机开发出来，它的辐射波段是要符合国际标准的，显然标准就是基于人体健康的科学角度制定的。我国遵从世卫组织推荐的欧标2.0W/kg标准。

事实上，我们生活在布满辐射的宇宙空间中，辐射源越来越多，电磁环境越来越复杂。即使你认定手机辐射有害健康而不使用手机，那也一样逃避不了电波的辐射，个人手机的功率是微不足道的，即使你不使用手机，你所受的辐射量也不会比别人手机使用者低多少。除非你跑到杳无人迹，没有信号的地方待产。

适度的玩玩手机，玩玩电脑游戏还可以使孕妇心情愉悦，对胎儿还能起到好的作用。当然，这也不是说，孕妇就可以放心大胆的一直玩手机。排除辐射危害论，你得考虑长时间盯着手机容易视觉疲劳，而且孕妇老是“静态”状，对血液循环不好。 坑四：孕妇使用电脑后必须要洗脸

很多孕妈都听过用完电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此要及时用清水洗脸，这样将使面部所受到的辐射减轻70%以上。

其实，电脑的电磁辐射主要来源于电脑里的各种电路，并不会产生类似放射性物质小微粒的东西。所以，当你坐在电脑前，打开电脑，身体就会受到电磁辐射，当电脑关闭后，电磁辐射也会立刻停止。脸上不会有“残余的微粒”，也就没有必要洗掉了。而且电脑辐射和手机一样，太微弱了，成不了啥气候!

坑五：孕妇在电脑旁摆一盆仙人掌可以吸收辐射

估计这个坑不只孕妇跳了，很多白领都曾跳过。早几年电脑还是信息获取的主要渠道时，电脑桌旁摆盆仙人掌那可是标配!

真相却是，如果植物的分泌物能吸收辐射的话，防辐射门就不会采用厚重的水泥和重金属铅制作了，用含有植物分泌物的物质直接填充效果岂不是更好?所以，把植物放在电脑旁边防御辐射是没有科学依据的。

综上所述，日常生活中的电磁辐射，其实对健康的影响只是微不足道的，孕妈妈们不必太过担心!该干嘛干嘛，适可而止就好!平时养成好的生活习惯、作息习惯、保持良好的心情，这可比你整天诚惶诚恐的担心辐射对胎宝宝的伤害来的要实在的多!

孕妇吃什么防辐射?

一、番茄素丰富的食物，番茄素是一种抗氧化的维生素，番茄素是一种抗氧化能力最强的类胡萝卜素，番茄素具有超强的清除体内自由基的作用，可以减少体内疾病的产生，促进心脑血管健康，延缓衰老。番茄素也是一种具有抗辐射之作用的元素之一。

生活中番茄素含量最多的食物以番茄为最，其次是西瓜，葡萄，小西红柿等一些红色的水果中的番茄素的含量都是非常丰富的，所以对于那些经常在辐射环境的人都应该适当的多吃一点。

二、富含维生素A的食物，维生素A是人体所必须的一种物质，其是保护视力，提高视力都具有很大的帮助的。特别是对于经常对着电脑的准妈妈应该适当的多补充点维生素A多的食物，像菠菜，胡萝卜，卷心菜，花菜等都是维生素A丰富的食物之一。

三、β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是最好的一种抵抗电脑辐射的高手，像动物的肝脏，鸡肉等肉类食物都是β-胡萝卜素含量非常丰富的。

四、硒元素含量多的食物，硒是一种可以减少氧化作用的微量元素，硒元素可以利用阻止身体过氧反应而起到抗辐射的作用。因此建议准妈妈应该适当的多吃些硒含量多的食物，像中药黄芪，麦芽，芝麻等都是硒元素含量非常多的食物。

五、海带，海带素有放射性物质的“克星”的美称，海带不仅钙质含量丰富，同时因为海带是一种碱性食物，所以对于保持身体处于弱碱性的状态也具有很大的帮助。

六、绿茶，众所周知绿茶中的维生素A原，脂多糖，等都具有抗辐射的作用，还有助于提高孕妇抗辐射的能力。所以准妈妈可以适当的喝些绿茶，但是绿茶中的鞣酸含量过于多，喝多了容易刺激到胃肠。

七、维生素丰富的食物，维生素虽不能直接抵抗辐射，但是却可以提高人体的免疫力，也能减少辐射对身体的危害的。

其实对于准妈妈们来说，生活中还有很多食物都具有抗辐射的作用的，但是不可否认的是辐射对胎儿的危害极大，所以准妈妈一定要全方位的注意防辐射。