如果家长患过地图舌,那么宝宝出现地图舌的几率就会比较大,所以说有一部分是遗传的原因。
小贴士:
如果情况比较严重的话,那就去医院就诊,进行治疗,如果不算严重,调节饮食即可。
临床比较常见的是,妈妈喂养方法不当,使孩子从小养成挑食偏食的习惯,喜好煎炸熏烤的肉类食品,爱喝饮料,而对米面类食物,特别是蔬菜则不吃。天长日久,体内就会缺乏维生素和微量元素,就容易出现地图舌。
建议:
宝宝的日常饮食需要均衡,多吃水果蔬菜,补充维生素,地图舌慢慢会好转的。
上面介绍了,宝宝挑食会导致维生素和微量元素的缺乏,所以维生素缺乏是引起地图舌的关键所在,因此这时候主要给宝宝补充维生素。
建议:
除了给孩子补充维生素,多吃维生素丰富的食物之外,可以去医院化验一下微量元素,看是否正常,以便有针对性的补充。
过敏体质的宝宝更容易患地图舌,因为易过敏体质的宝宝消化系统最容易有问题,因此就会影响肠胃的吸收,并且很多食物不能吃,也会导致膳食不均衡而引发营养不良。
建议:
在孩子饮食中,注意多添加新鲜水果和蔬菜,膳食注意粗细粮搭配、荤素搭配。对于婴幼儿来说,要提倡母乳喂养,可减少因喂奶制品而带来的食物过敏风险。
1、让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,如鱼肉、蛋、豆类食物等。特别是要适量增加水果的种类和数量,多吃颜色深的绿色、红色蔬菜。
2、让孩子少吃零食,不吃膨化食品,少吃或不吃冷饮、冷冻食品。忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。
3、让孩子保持口腔卫生,吃饭前后要漱口,晚上睡觉前要用淡盐水漱口。