“路怒症”儿童健康的隐形杀手

当妈后，每每看到孩子出事的新闻报道都会悲痛不已，并且要在第一时间确保孩子是安全的。因为我们会不自觉地脑补画面，联想到如果事情发生在自己身上，那比直接要了自己的命还要难受。

于是乎，只要是带娃外出，全家上下都会格外小心，确保一切安全措施到位。但是，小宝宝似乎总不领情，稍不留神就会哭闹，烦躁不安，就像是“路怒症”。

宝宝到底是哪里不舒服呢？爸妈哪里出错了？难道小宝宝也有“路怒症”，爸妈应该如何处理这种现象？

“路怒症”这个词听起来好像很陌生，却时常在我们生活的周边上演。

“路怒症”主要是指行驶在路上的司机或者车内的成员，因为各种不愉快的因素，变得十分愤怒。日常生活中看似脾气正常的普通人，瞬间化身为路上的“喷火龙”和“战斗机”，据调查显示，高达八成的人患有“路怒症”。

路怒症的典型表现：

①开车前后，状态、情绪、说话声音、行为判若两人，情绪易失控。 

②行车中举止不文明，说脏话，有的甚至威胁恐吓。 

③在驾驶过程中情绪起伏大，大声说话、拍打车门催促路人或其他车主、频繁鸣笛、老打闪光灯。

宝宝在外出乘车时容易出现的表现：

①上车前后完全不同的情绪状态。

②在车上一不满足就发脾气。

③宝宝在整个行车过程中显得十分不耐烦，怎么都哄不好。

④宝宝在人多的公交、飞机上也常常吵闹、坐车时流口水、哭闹、烦躁不安。

“人小鬼大”的宝宝很敏感，在车内的表现出来的不满情绪，就是在提醒家长，现在周边的环境让他很不舒服。而且如果这种不满的情绪，长时间被忽视，没有很好的解决，很有可能宝宝已经染上“路怒症”。

冲动是魔鬼，对于很多“路怒症”患者来说，事后都会非常后悔。人非草木，孰能无情，但“战火”并不是无故点燃，大多分为内因与外因。

成人“路怒症”常见的原因

内因：控制欲与本能的自我保护、压抑的情绪需要发泄、个性强或冲动型人格等。

外因：行车环境恶劣、驾驶空间幽闭、汽油味等。

宝宝出现“路怒症”常见的原因

只要宝宝在车上，爹妈肯定都是万分小心，生怕出任何问题。

宝宝的情绪与人格尚处在发育阶段，可见宝宝的“路怒症”主要是来自外在的环境因素。

另外，宝宝不稳定的情绪，会让车内的人十分焦虑，加重大人出现“路怒症”的风险。

因而车内的环境，空气质量，噪音应该是宝爸妈主要需要关心的点。

①车内空气质量是否达标

有了孩子后，我们在购买新车时，总想着空间要大、档次要高点。其实，各种车型的需求很容易满足，车内的空气质量才应该是宝爸妈要关心的重点。

车内空气污染问题，现已被世界卫生组织明确列为人类健康十大威胁之一。甲醛超标，螨虫过多都会对身体造成不可忽视的危害。

宝宝很敏感，一旦车内的空气质量不好，轻则会出现无故哭闹、过敏，长期下去严重的可能还会出现呼吸道疾病、引起新生儿体质降低、鼻咽不舒服。

②车内噪音检测不达标

车内噪音不仅会影响开车者的心态，还容易引发孩子的“路怒症”。噪音过大极易造成处在听力发育阶段宝宝的不舒适感，惊醒、吵闹。

③车子的安全检测系数

行车过程中，不稳定，摇摇晃晃，不仅会吓到宝宝，而且可能存在的安全隐患，是宝爸妈选车时要着重考虑的关键因素之一。

车子的安全检测、车身结构设计、选材、制造工艺等因素都要考虑进去。

④眩晕、恶心、呕吐、出汗、精神不振及乏力

小孩子的神经系统发育还不完善，在行车过程中容易出现眩晕、恶心、呕吐、出汗、精神不振及乏力等症状。很多宝宝是在车上一直的头昏脑涨恶心呕吐，下车后精神状况也不好，浑身乏力。

⑤宝宝对坐车有一定的恐惧感

不少宝宝一到车上就哭闹不安，排除上面的因素外，还有一种可能就是对于坐车有一定的恐惧感，这个时候宝爸妈要找到源头，平日里给孩子买些车子模型，让孩子认识车子，或者给孩子看一些关于交通工具的认知绘本，加深印象克服恐惧感。

①带娃外出安全性、舒适锦囊

防晕车

●小宝宝晕车是因双内耳发育不平衡所致。很多婴儿都会有此现象，表现为抠耳朵、揪耳朵、拍头、晃头等。除等待发育外，多跟孩子玩秋千、转椅等游戏会加速双耳平衡的发育。

●不要因为怕吐就让孩子饿肚子坐车，当然也别吃太饱。最好是乘车前 2小时开吃，食物要清淡、易消化，上车后尽量别吃零食。

●尽量不在行车过程中停在加油站，孩子大都不喜欢浓浓的汽油味。

●通过玩游戏、看风景等方法转移孩子的注意力。

防过敏

对于抵抗力正在完善过程中的孩子来说，车内的空气质量至关重要。

根据国家标准GB/T1883-2002，空气中每立方米含甲醛超过0.1mg就会对人体引起各方面的伤害。

目前，业内认可的严格检测车内各项指标的是C-ECAP检测，包括车内空气质量、车内噪声、有害物质、综合油耗、尾气排放数据分析，家庭选车这些数据报告一定要看仔细啦！

与健康有关系的主要为两项检测的结果（车内空气质量、车内噪声），单项得分及得分率越高的代表更为环保。

例如，车内空气质量检测得分及得分率越高的说明车内的空气质量越好，有害物质含量越低，车内噪音检测同样如此。宝爸宝妈选购时不仅要看是否通过C-CECAP的认证，更加要仔细看各项的分值及得分率，这是关系到宝宝健康很重要的一项检测结果。并且这项检测是检测部门随机抽选1个月内下线的新车，而不是由厂家送选的！

注：现阶段C-ECAP检测（中国生态汽车评价）的检测并不是国家强制项，但是远远高于国家的标准好多倍。

●苯超标对身体的危害：

研究显示，苯可能造成血液系统、生殖系统和神经系统等的损害。但损害的程度，还看苯的类型、浓度以及人待在这样的环境中的时间。 慢性长期地接触苯，可能增加肿瘤发生的机会，亦可能对骨髓造血功能产生影响。

●噪音对交谈、睡眠、身体的危害：

为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：

（1）为了保护人们的听力和身体健康，噪音的允许值在 75~90 分贝。

（2）保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在 25~50 分贝。

（3）对于睡眠时间建议在 35~50 分贝。

●出现以下情况时，就提示孩子的免疫系统功能可能比较弱：

2 岁以下的孩子，一般上呼吸道感染超过 7 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。

2～5 的孩子，上呼吸道感染超过 6 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。

14 岁以下的孩子，上呼吸道感染超过 5 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。

天气变冷，预防感冒需注意

● 穿衣适当。穿过厚，易出汗，容易着凉、感冒。

● 仍然坚持每天定时外出换空气，提高呼吸道对凉空气的适应力。

● 尽可能多喝水，增加体内代谢。

● 全家大人和6个月以上儿童，特别是上幼儿园以上儿童应考虑接种流感疫苗。

● 家中若有感冒与孩子适当隔离。

防跌倒、摔伤、擦伤、割伤

●  如果皮肤无破溃，跌伤后局部红肿可用冷/冰敷。

●  如果皮肤破溃，先止血，然后用清水冲洗伤口，尽可能冲掉粘在伤口上的泥土等脏物，再冷敷。

●  若伤口清洁不干净，易出现续发感染。

②乘车工具的选择需要考虑距离、宝宝身体状况

●  小月龄婴儿（抵抗力还不是很强）或者近期患有疾病不舒服的宝宝，安全舒适有保障的私家车是宝宝出行比较好的选择。

●  注意车内与车外的温差，不要让路途睡觉的孩子一下车就遇风着凉。出远门时，注意保持原有的生活习惯，可携带退热药、益生菌等以备孩子不适时使用。

●  一定要使用儿童锁，防止孩子不慎打开车门。一定要把孩子安全地放在车内后再上车、倒车或者移动；下车熄火后，再打开车门将孩子带到安全地带；不要让孩子在车前车后玩耍。长途行驶过程中定时休息并保持车厢内通风透气。

●  选择乘飞机出行是部分家长的选择，只要在飞机升降过程中，让孩子吸吮安抚奶嘴、与孩子说话、逗孩子乐等都可缓解气压变化对其双耳的影响，还要注意在飞机起降过程中不要给孩子喂奶，以免呛奶。

●  要特别关注孩子，注意及时增减衣服，从南方回到北方的要注意多饮水，生活规律要循序渐进地改变。遇到孩子不适，及时就诊，采取适宜的治疗。

①C-ECAP（中国生态汽车评价）官方检测结果要给予一定的重视。

C-ECAP是中国汽车技术研究中心发布的“中国生态汽车评价”标准，并不是所有车辆都能获得C-ECAP证书。而且在检测过程中，有时还会抽查。

基础指标满分100分：车内空气质量、车内噪声、有害物质、综合油耗、尾气排放。

加分指标满分5分：可再利用率和可回收利用率核算报告、企业温室气体排放报告、零部件生命周期评价报告。

C-ECAP分为白金、金、银、铜及无牌五个等级，其中白金牌是最优评测。

对于有孩子的家庭来说，车内空气质量、车内噪音这两项指标要特别重视，它与孩子的身心健康息息相关。

空气质量、噪音除了可能会出现我们前面说的过敏，呼吸道疾病，长期以往可能还会出现其他鼻腔感染困扰，直接影响宝宝的免疫力完善。

②家庭成员与车内布置，尤其是二胎到来后，座位的搭配。

国家全面放开二胎政策以来，家庭用车到底是2＋2＋3？还是 2＋3＋2？

根据汽车行业的专家建议，相比“2＋2＋3”，“2＋3＋2”反而更加适合车里经常乘坐两个孩子的情况。第二排乘坐三名乘客，两个宝宝坐第二排，方便妈妈左右照顾。此外，2+3+2的布局如果是一家五口出行，不用利用到第三排的座椅，增大了后备箱储物空间的利用率。

③空气净化系统，“霾”狭小空间污染更加严重。

车内空间狭小，最容易积聚有害气体。车内空气污染，其中危害性最大的有：甲醛、苯、二甲苯。而且车辆内装饰材料预热后会挥发有毒气体，常见的治理方式如竹炭包、光触煤产品，但是效果甚微。最有效的解决方案，还是选择具有C-ECAP官方认证的车辆，并且还要选择第一项车内空气质量得分高的车辆，这样才不会影响宝宝的健康哦！

④噪音检测要达标，为孩子打造安全舒适的行车环境，保护宝宝的耳朵。

车内的噪声主要是由发动机等机械构件噪声、轮胎与地面的摩擦声等。最好是按照C-ECAP的指标挑选优质的好车。同时，车主驾车的时候须注意，你不经意间听见的噪音就是在提醒你，车辆可能要检修了。

⑤用车也要做好检测准备工作，注意安全。

开车前：喂奶、哄睡、药物玩具的准备等。

开车时：宝宝的座位、安全锁、安抚宝宝的情绪等。

停车时：中途停车喂奶、是否需要开窗、到达终点停车不能把孩子单独留在车、上下车的开关门等。