陪睡，会睡出性早熟？影响独立吗？

其实孩子，应该和父母到底分床睡还是同床睡，需要考虑的因素有很多，妈妈要综合宝宝和家庭的情况全面考虑。

过去几十年，已经发生过多起因母婴同床而导致的婴儿猝死。大人的被褥、沉睡的大人等都是婴儿睡眠的危险因素。2016年10月在美国旧金山召开的美国儿科学会年会上，CA组织更新了婴儿睡眠安全指南。该指南建议婴儿应至少和父母同房不同床到6个月大，如果能够到12个月大更好。

在中国与南美一些国家，一直有母婴同床的习俗，虽然研究表明母婴同床有明显的积极效应，但是出于安全因素的考虑，仍然建议尽可能分床。

很多父母坚持母婴同床就是怕婴儿冻着，觉得大人的体温可以帮助婴儿保暖。其实母婴共用棉被时，由于身体卧高的差异反而容易让婴儿暴露在缝隙中。因此，还是让婴儿睡自己的睡袋比较好。

成人和婴儿的睡眠模式、作息时间都不太一样，睡眠过程都极易受到翻动、梦语等干扰。不管是大人还是小孩，翻身都会互相干扰，直接影响睡眠质量。

当然，一些特殊的婴儿也可以在医生和专业睡眠顾问评估后采取其他的睡眠方式，如侧睡、母婴同床等。

性早熟是指男童在9岁之前、女童在8岁之前呈现第二性征。一般幼儿在3~4岁时进入性启蒙阶段，开始意识到性别差异和自己的性别角色。如果在这个阶段缺失了合适的性教育，可能导致孩子缺乏性别意识或产生不恰当的行为。

合适的性启蒙教育不仅包括合理恰当的异性接触行为、性别认知引导、还包括身体意识认知等。所以同床、洗澡、搂抱、亲吻、排便等都需要正确引导。

1~2岁：这个阶段的重点是帮助宝宝认识自己的身体，包括乳房、生殖器等。父母可以借助一些有趣的绘本让宝宝更好地认识自己的身体和他人的身体。

2~4岁：宝宝开始对与自己不同的身体产生兴趣，他们可能主动要求观察或触摸异性父母的身体。对于这种现象，父母不用担心：这只是正常的性别认知探索。但是从这个阶段开始，父母就要开始引导宝宝学习身体保护。这个性别认知探索阶段结束后，父母要注意建议合适的异性接触原则，如母亲更衣应避开儿子，父亲洗澡如厕应避开女儿等。

3~4岁以后：孩子基本完成了最初的性启蒙，已经有明确的性别意识，我们应坚持如厕、更衣、洗澡、拥抱、亲吻等异性回避或合理接触的原则。千万不要觉得孩子还小，就在公共场所换衣服、大小便等，这样的行为不仅影响了社会公共秩序，还可能导致孩子以后缺乏自我保护意识和正确的性别意识。

是不是3~4岁后就完全不能和父母同床了呢？

其实偶尔和父母同床而睡，不仅可以满足孩子的情感需要，也不会对孩子的性意识和性价值观造成不良影响。

从心理学的角度看，孩子和父母分房睡主要考虑安全感、性别意识和睡眠能力发展这三个因素。

此外，分房的时间和育儿文化也有关系，但是最迟也应在孩子6岁之前分房睡。如美国很多的家庭在宝宝1岁后就让他们和兄弟姐妹们一起睡儿童房了。

当孩子已经具有一定的性别意识时，父母和孩子同房而睡时应注意夫妻生活避免让孩子看到。

分房睡的孩子需要具备独自面对黑夜的良好安全感和自主入睡的睡眠能力，因此建议父母尽早开始准备，以便孩子顺利适应从同房到分房的变化。

孩子的安全感与亲子关系、他人评价、认知水平和身体发展等有着密切关系。睡眠能力则与孩子的感官发展、运动发展以及自我安抚能力的发展直接相关。

因此，从婴儿期我们就应注重亲子互动质量。经常进行户外活动和运动，多给予孩子正面反馈和积极评价，少恐吓孩子等。

此外，当我们计划在孩子3~6个月大后开始尝试让宝宝独自睡儿童房时，我们还可以从如下几个方面进行准备：