霉菌阴道炎该如何预防 这5个方法很靠谱

　　霉菌阴道炎预防的方法

　　1、不滥用抗生素

　　这种东西用多了，会抑制阴道内的有益菌群，致使霉菌的数量猛长，从而更容易诱发炎症。所以说，平日里不要滥用抗生素。

　　2、少吃刺激性食物

　　当身体健康的时候，身体的免疫系统会对抗入侵的细菌，但是平日里饮食不够健康的话，就会打乱健康，致使人体的免疫力下降。对此，建议平日里少吃刺激性食物，以便让免疫系统正常运动，远离细菌的侵袭。

　　3、保持单纯的性生活

　　也就是平日里不要有多个伴侣，除了丈夫以外，不要偷腥。因为很多阴道疾病都是性行为传染的，性伴侣过多的话，也就更容易被感染。所以说，想要预防霉菌阴道炎的话，要注意保持单纯的性生活。同时，夫妻之间性生活的频率也不要过高，不然对身体会有损耗，影响健康，降低免疫力。

　　4、不要过度清洁阴道

　　阴道清洁过度也是造成炎症的一大诱因，因为阴道内部菌群是平衡的，当阴道被洗液大量冲洗过后，里面的酸碱环境就失衡。使得霉菌等有害菌大量繁殖，不断蔓延到，最终爆发出炎症。所以说，女人们平日里别那么热心的用洗液清洗阴道内部。简单地用温水将外阴部位的脏东西清理掉，之后将皮肤擦干就可以了。

　　5、穿全棉材料的内裤

　　棉质材料比较亲肤，比较温和不容易对皮肤产生刺激。而且也比较透风，不会给阴部造成密不透风的环境。当阴部环境保持干爽的时候，也就更不容易滋生细菌了。所以说，平日里女人们要记得购买全棉材料的内裤。

　　外裤的话，则尽量穿得宽松一些，这样能够帮助阴部通风。其中紧身的牛仔裤还是少穿比较好，一周七天，穿个一两次就可以了。因为太紧身会将外阴包裹得太紧，致使其不透气，而且一直捂着又容易出汗。让外阴变成了又潮又热环境，这可是细菌中意的“场所”。再说了，牛仔裤有一些质量比较差的会褪色，这样子外阴部位就可能沾染到染色剂，这里面有化学成分，最终导致外阴皮肤被刺激，诱发瘙痒问题。

　　患上阴道炎怎么办

　　1、及时就医

　　患上阴道炎之后，外阴容易产生不适。因为造成这种炎症的原因有很多，所以需要先做检查，看看炎症生出的原因。这样找到了病症的源头，才能选对药物及方法进行治疗，起到治本的效果。因此，发现不适之后，请及时到医院挂妇科就诊。

　　2、按医嘱用药