子宫全切术多久能洗澡 术后保养技巧要学会

　　子宫全切术多久能洗澡？

　　答：不同的伤口缝合方式，能够洗澡的时间是不同的，其中若是使用羊肠免拆线的话，想要洗澡的话，建议在线掉了3天之后再考虑。如果采用的是传统的拆线后留下的伤口(形状如同蜈蚣)的话，则应该等到拆线一个星期之后，再洗澡比较靠谱。

　　此外，需要注意的是，若是想要采用擦身的方式来清洗身体的话，请一定要特别上心，尤其是在擦拭伤口周围的皮肤的时候，要避免将扯到了伤口，造成伤口愈合得慢。

　　子宫切除后的保养技巧

　　做完子宫切除手术之后，人都是比较虚弱的，想要早点恢复的话，就要认真保养，容不得一点马虎。因此，这个几个术后保养的小诀窍，不妨了解一下：

　　1、饮食方面

　　A、 避免吃油腻的食物，因为这类食物容易长脂肪，而且脂肪还容易堆积起来，这样子可是会造成伤口愈合速度减慢的，甚至还会降低身体对细菌的抵抗力。

　　B、避免吃洋葱、豆制品等吃了容易出现胀气的食物，加重身体不适问题。

　　C、要常吃富含蛋白质的食物，比如说鱼、奶类、蛋类等等，吃了能够促进伤口愈合，同时还能增加体力，让身体更好地恢复。

　　D、吃些蔬果，蔬果中富含矿物质、维生素，这是人体必需的营养，手术后补充它们，伤口和体力能够恢复的比较快。

　　2、行为方面

　　A、要适当补水，水分足够了身体功能才能运转。

　　B、避免术后有性行为，最少要等到6到8周之后方可同房。若是子宫全切的话，记住三个月内是不能有同房行为的，不然影响恢复。

　　C、术后不能做体力劳动，这样子很可能造成伤口裂开，进而影响伤口恢复。

　　D、术后1个半至2个月内不能做这几个动作，比如说提重物，比如说弯腰拿东西，比如说爬楼梯。

　　E、术后3个月内不能做这几件事，比如说长时间坐着，比如说长途旅行(爬山等万万不可)，比如说不能练习瑜伽等，否则会造成腹压增加，进而出现骨盆腔出血的问题。

　　日常保养子宫的技巧

　　1、不吸烟

　　生活中不少女人都会吸烟，这可不是一件好事，看起来也不是很潇洒。若是想要子宫好的话，请戒烟。因为香烟里面包含着的致癌物质，很容易附着在子宫的黏液里面，这种物质在子宫里面积累得越多，子宫疾病发生的概率也就越大。

　　2、不久坐

　　久坐是不少上班族的通病，一天下来有百分之八九十的时间是坐着的，很少活动身体。要注意这样子很容易导致影响女人们子宫和盆腔的血液循环受到阻碍，这样一来子宫所能吸收到的营养物质就会减少，功能也就容易损伤，进而更加容易生病的。

　　所以说，女人们不要一直坐着，就算是在工作的时候，也要找个间隙起身走一走。若是实在没时间走动的话，起身站几分钟也是可以的。

　　除了这两点之外，想要保养子宫的话，建议吃些谷物或者是暖宫食物，比如说红枣、龙眼等等，帮助子宫补充所需的营养，进而帮助调节子宫的功能。