这个姿势首先的一个好处就是,在整个性爱过程中,双方都可以观察到彼此的脸部表情,由此可以得知对方是否满足,有什么样的需求。从姿势名称就可以看出,男女两人要相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤肌肉。
女上位还有利男方按摩她的臀部和爱抚她的肛门。很多男性感到在这一体位时看到自己的阴茎进入女体非常兴奋。这一体位非常有利深插、和刺激G点所在的阴道前壁。
这个性爱姿势与常规的性爱姿势不同,它有延长性爱前戏时间的作用,对于哪些性欲唤醒比较慢的女性而言是一个比较不错的选择。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。注意:腰部疼痛时,不宜选择该体位,否则会加重不适。如果有腰椎方面疾病的人,也不适合使用这个体位。
这性交种体位容许改变,有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性,会受这种体位的刺激而增强兴奋。
站立式体位也是男女最常用的一种体位,只不过这种体位的体力消耗比较大,不容易坚持太长时间。但是,其提升快感的效果还是不错的。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外,使用这个体位时,还可以使用GIGI 2,它能帮你带女性体验难以置信的G点快感。
这种做爱体位有爱意、轻松,适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为:面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触,而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时,阴茎的根部紧贴着骨盆区,因此,阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间,可增强刺激。体位变式是无限的。你们可按需要改变。只要改变后快感增强,表明改变是正确的。