朱莉切除双乳 女性预防乳癌必知

好莱坞著名影星安吉丽娜·朱莉选择部分切除乳腺，来尽量减少自己罹患乳腺癌的风险，这条新闻让乳腺癌再次引起了女性朋友的关注。预防乳腺癌并不一定需要手术，健康生活方式，定期自检，都是很好的办法，下面就一起来关心。
一、安吉莉娜朱莉切除双乳

1、接受切除双乳手术

安洁莉娜朱莉，为了预防癌症，勇敢的接受切除双乳手术，还投书媒体，说出这段心路历程，现在她罹患乳癌的机率，从87%降到5%，还登上了这期的时代杂志，黑白色的侧脸照片，充满女人味，拍出她坚毅的一面，报导还指出。

2、医师并不赞成切除

虽然朱莉切除乳房后，罹患乳癌的机率降低，但是她身上的基因，还是可能会让她罹患乳癌，所以国内医师并不赞成，认为乳癌早期发现，就可以完全痊愈，而且定期乳房摄影检查已足够，不建议切除，希望女性不要一窝蜂的效法，手术前还是应该多考虑一下。

二、乳腺癌预防三必知

1、遗传基因不一定要切除

乳腺癌预防性切除术一直都存在这样的做法，手术切除的是“乳腺腺体”，乳房外面皮肤脂肪层还是保留著的。朱莉的做法并不值得多数人效仿，因为不是每一位元患者都需要预防性切除。有相当一部分患者是可以选择保乳治疗的。

2、健康的生活方式很重要

乳腺癌的发病几率除与家族遗传有关外，还与人们不良生活方式有很大关系。要想远离乳腺癌，应该养成良好的生活习惯，不熬夜、保证睡眠，不抽烟、酗酒，少吃速食等垃圾食品，多加强运动，锻炼身体。

3、定期检查发现及时治疗

乳腺癌的定期检查比预防治疗更加重要。乳腺癌虽高发，但若在早期发现完全可以控制，甚至可能治愈。为了尽早发现乳腺癌，一方面应定期做乳腺癌筛查，早期乳腺癌的10年生存率可达80%；另一方面，女性要学会做自我乳房检查。

三、每月一次自我乳房检查

1、自我视查

乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。

2、自我触查

举起左侧上肢用右手食指，中指，无名指指腹在左乳房作顺或逆向逐渐移动检查，从乳房周边起至少三圈，直至乳头。同时检查腋下淋巴结有无肿大。用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医

3、平卧检查

平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。女性朋友最好进行每月一次的乳房自查。

四、预防乳腺癌的食物

1、芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，发现细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、柳丁、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。